написан Markus 764 дней назад
Рейтинг: 0
| Оцените комментарий:+-
Кстати, сейчас многие начинают переходить на 4 часовой сон. Говорят - самое то что надо. И чувствуешь типа себя гораздо лучше и бодрее, чем просыпая по 12 часов в сутки
написан Temych 763 дней назад
Рейтинг: 0
| Оцените комментарий:+-
А самое главное - появляется много времени, до этого никак не "использованного" :-)
написан bones 764 дней назад
Рейтинг: 0
| Оцените комментарий:+-
А я слышал что спать нужно всем по разному, в зависимости от темперамента. Сангвиникам, например,по 8-9 часов ,но зато время бодрствования проходит намного активнее и эффективнее.
написан Temych 763 дней назад
Рейтинг: 0
| Оцените комментарий:+-
Комментарий
Кстати, сейчас многие начинают переходить на 4 часовой сон. Говорят - самое то что надо. И чувствуешь типа себя гораздо лучше и бодрее, чем просыпая по 12 часов в сутки
А самое главное - появляется много времени, до этого никак не "использованного" :-)
А я слышал что спать нужно всем по разному, в зависимости от темперамента. Сангвиникам, например,по 8-9 часов
тоже факт, но меньше спать надо, меньше :-)